Opustit će vas čaj od kamilice ili matičnjaka, dok će pretjerano ispijanje kafe imati suprotan učinak – još će više pojačati stres i tjeskobu Tamna čokolada jedna je od najboljih antistresnih namirnica, kaže dipl. ing. nutricionizma Sandra Marić Bulat. Naglašava kako je važno da ima više od 70 posto kakaa, a …

Pročitaj više »