Kafa nas ujutro razbuđuje, ima dobar okus, pa čak i neke prednosti za naše zdravlje. No naučnici tvrde da prvu šoljicu kafe ne treba piti čim ustanemo iz kreveta Kliničko istraživanje pokazalo je da najbolje vrijeme za ispijanje kafe je ujutro, ali tek sat vremena nakon što se probudimo. Naime, …

Istraživanja pokazuju da je bolje drobiti ili gnječiti luk te ga ostaviti da stoji desetak minuta prije korištenja u jelu. Također, jabuke treba jesti vrlo zrele, a krompir kada je čvrst i nije zelenkast Krompir Odabirete li bijeli krompir za pripremu pirea, pečenih krompira ili kao dodatak jelima, time dobivate …

Majke kod kojih djeca završe medresu, kasnije imaju običaj da govore i savjetuju: „(…) ma neka makar prođe kroz medresu, ne mora to nastaviti studirati (…)“. Majke te djece uvidjele su koliko je važno djecu u najkritičnijim godinama odrastanja naviknuti na pravilan, moralan način promišljanja i djelovanja, a to je …

Pijenje mnogo vode za vrijeme sehura i pred zoru, pošto mnogi smatraju da će to zaštiti organizam od žeđi tokom dana Mjesec ramazan je, između ostalog, i velika prilika za one koji žele da smanje tjelesnu težinu i riješe se raznih srčanih bolesti, posebno holesterola i visokog krvnog pritiska. Međutim, …

Opustit će vas čaj od kamilice ili matičnjaka, dok će pretjerano ispijanje kafe imati suprotan učinak – još će više pojačati stres i tjeskobu Tamna čokolada jedna je od najboljih antistresnih namirnica, kaže dipl. ing. nutricionizma Sandra Marić Bulat. Naglašava kako je važno da ima više od 70 posto kakaa, a …