U narodu ustaljena riječ džemre (što na turskom jeziku znači “talas”). Označava udar ili zračnu struju koja dovodi do postepenog popuštanja studeni u rano proljeće. Za džemre se kaže da “pada ili puca”. Pod uticajem džemre vraća se život, izbijaju pupoljci na drveću, procvjetavaju ljubičice, visibabe, jagorčevina… Džemre je toplina Sunca i njegovih talasa u zraku, u vodi i zemlji. …
Pročitaj više »
Psihoterapeutkinja i karijerna savjetnica Sonja Rieder je obrazložila zašto pojedine mitove o poslu smatra problematičnima te šta to ljubav prema nečemu i posao imaju zajedničko. Riječ je o bečkoj psihoterapeutkinji i karijernoj savjetnici koja ima 15 godina iskustva. Ukazala je da je pravo vrijeme traženje savjeta o karijeri onda kada …
Pročitaj više »
Određivanje prehrane koja najbolje pogoduje organizmu najbolje je prepustiti stručnjacima. Isto vrijedi za preporuke o suplementima, prenosi tportal. Međutim, ponekad je u šumi dostupnih informacija na društvenim medijima teško razlučiti stručne savjete od pukog rekla-kazala. Najnoviji internetski trend povezan s dodacima prehrani uključuje uzimanje vitamina D i magnezija u isto …
Pročitaj više »
Ne pričinjava vam se kada pomislite da komarci neke ljude jednostavno vole dok druge kao da se trude izbjegavati. Nema sumnje da su pojedinci komarcima privlačniji zbog hemikalija koje izlučuju te zbog njihove posebne kožne flore, kaže je entomolog Joseph M. Conlon, tehnički savjetnik u American Mosquito Control Association (udruge …
Pročitaj više »
Vitamin B6 vrlo je važan za zdravlje. Pomaže pri proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, pretvara hranu koju konzumiramo u energiju te doprinosi poboljšanju raspoloženja. U kombinaciji s drugim vitaminima i mineralima podržava funkciju jetre, krvnih stanica, kože, očiju i živčanog sistema. Kako donosi Healthline, vitamin B6 također jača naš imunitet, čime …
Pročitaj više »
O fenonemalnoj moći majčinog mlijeka da se preko noći adaptira djetetovim potrebama nismo sigurni da se dovoljno zna među roditeljima, a i oni koji su imali priliku da pročitaju i čuju brojne naučne analize i stručne članke nisu imali priliku da vide ovako očigledan dokaz te velike istine. Jedna majka …
Pročitaj više »
Trešnje su jedno od najomiljenijih voća i to s dobrim razlogom. Ukusne su i sadrže vitamine, minerale te brojne biljne spojeve sa snažnim zdravstvenim učincima. Kako donosi Healthline, postoji nekoliko prednosti redovne konzumacije ovog voća. Kako objašnjavaju dijetetičari, trešnje sadrže malo kalorija, a mnogo hranjivih tvari, naročito vlakna, vitamin C …
Pročitaj više »
Put od hiljadu milja počinje jednim korakom. Koliko puta smo čuli ovu izreku? Ne opisuje li mnoge situacije na našem životnom putu? A uglavnom nam se uvijek čini da nam je taj prvi korak najteži. Od straha uglavnom ostajemo na istom mjestu, a naši snovi ostaju samo snovi jer smo …
Pročitaj više »
Bliži nam se ljeto i svaka od nas sigurno želi izgledati najbolje što može. Nezadovoljstvo našim tijelom može mnogo da utječe na ukupno nezadovoljstvo koje osjećamo. Nema ništa loše da brinemo o sebi i svom fizičkom izgledu, kao i svom tijelu. Na kraju, naše tijelo je dom naše duše, zar …
Pročitaj više »
Dovoljan unos vitamina u periodu dojenja je ključan za vaše i bebino zdravlje. Nakon porođaja treba vremena da vam se organizam i tijelo oporave od svega, zato je briga o zdravlju najvažnije. Pored toga što to činite za sebe, važno je da to uradite i zbog bebe, jer ukoliko dojite …
Pročitaj više »
Hanuma.ba | Moj najljepši kutak
