Ljepota i zdravlje

Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorištava maksimalno. Naime, hodanje može biti jedina fizička aktivnost potrebna da smršavite, naravno, uz kontrolisani dnevni unos kalorija Hodanje je široko dostupan i jednostavan način da izgubite kilograme, naročito ako vas stil života drži ‘okovanima’ za stol i automobil, kaže lična …

Iako se ne vjeruje da klice na četkici za zube mogu direktno uzrokovati zdravstvene probleme, njeno redovno čišćenje, pravilno skladištenje i poznavanje kada je trebate zamijeniti je važno, prenosi 24sata.hr. Naša usta su domaćini za miion klica, uključujući i one koji žive na našim zubima, pa ne čudi da se …

Kada je limfni sistem u dobroj formi, cijelo tijelo radi kao sat. Limfni sistem je važan dio imunog sistema. Njegova funkcija je da zaštiti tijelo do virusa i bakterija. Oni se neutraliziraju u limfnim čvorovima i sprječavaju ulaženje u krvne žile. Kada je limfni sistem u dobroj formi, cijelo tijelo …

Sve veći broj stanovnika naše države pati od depresije, anksioznosti, bolesti ovisnosti i drugih psihičkih smetnji. Mjesec ramazan se nameće kao izvanredna prilika za poboljšanje ne samo fizičkog, već i mentalnog zdravlja. Na koji način post pomaže u prevenciji i sanaciji psiholoških problema, za portal Preporoda smo razgovarali s Jasnom …

Gotovo sva eterična ulja iz porodice Pinaceae (bor, jela , smreka, cedar) djeluju povoljno na respiratorne organe i upotrebljavaju se kod respiratornih infekcija, kroničnog kašlja, alergija, u liječenju astme, bronhitisa i upale pluća. Gotovo sva eterična ulja iz porodice Pinaceae (bor, jela , smreka, cedar) djeluju povoljno na respiratorne organe …

“Ukoliko dođe do povećanog broja zaraženih, nosite maske kad izlazite iz kuće. Nije pitanje mode i bLaMa, zapamtite: možete da zarazite vaše najbliže. Ne izlazite bez prijeke potrebe iz kuće”, stoji u poruci iz Kine “Borba protiv korona virusa! Znanje je moć! Ja vas molim da ovu puruku pažljivo pročitate …

Vitamin D je važan nutrijent koji najviše dobijamo preko sunčeve svjetlosti, a ima ga i u određenim namirnicama poput mlijeka, žitarica, soka od narandže, jaja i najviše u ribljem ulju, piše Lovesensa. Nedostatak vitamina D najčešće se javlja u zimskom periodu kada je smanjen broj sunčanih dana. Deficit ovog vitamina …

U Bosni i Hercegovini i Srbiji trenutno vlada virus izazvač jako visokih temperatura koje roditelji ne uspijevaju da obore Mnogi roditelji su ovih dana imali neprospavane noći jer su im djeca zadobila virus koji izaziva jako visoke temperature. Tu ne bi bilo mnogo problema da nam roditelji nisu rekli da …

Heljda tako može da pomogne u smanjivanju nivoa šećera u krvi, spuštanju visokog pritiska i holesterola. Osim toga će održavati zdravlje krvnih sudova i čitavog kardiovaskularnog sistema te smanjivati rizik od nastanka raka. Heljda potiče iz Azije, a na našem području se koristi kao žitarica iako to nije. Potrošnja ove biljke …

Provjerite jeste li žrtva crne magije, uroka, sihira… Sihir možete pojesti, dobiti ga u poklonu, stati na njega… Brojni su načini da onaj ko želi – nanese vam zlo. Brojni su i načini na koji sami, bez pomoći drugih osoba, možete ustanoviti da li ste žrtva zla. Portal N-um.com donosi …