Heljda tako može da pomogne u smanjivanju nivoa šećera u krvi, spuštanju visokog pritiska i holesterola. Osim toga će održavati zdravlje krvnih sudova i čitavog kardiovaskularnog sistema te smanjivati rizik od nastanka raka. Heljda potiče iz Azije, a na našem području se koristi kao žitarica iako to nije. Potrošnja ove biljke …
Pročitaj više »