Srijeda , 20 studenoga 2024

Tag Archives: vitamini

Trebamo li zajedno uzimati vitamin D i magnezij?

Određivanje prehrane koja najbolje pogoduje organizmu najbolje je prepustiti stručnjacima. Isto vrijedi za preporuke o suplementima, prenosi tportal. Međutim, ponekad je u šumi dostupnih informacija na društvenim medijima teško razlučiti stručne savjete od pukog rekla-kazala. Najnoviji internetski trend povezan s dodacima prehrani uključuje uzimanje vitamina D i magnezija u isto …

Pročitaj više »

Koji vitamini su najvažniji za dojilje: Jači imunitet, više energije, protiv depresije, a 2 su posebno bitna za bebu

Dovoljan unos vitamina u periodu dojenja je ključan za vaše i bebino zdravlje. Nakon porođaja treba vremena da vam se organizam i tijelo oporave od svega, zato je briga o zdravlju najvažnije. Pored toga što to činite za sebe, važno je da to uradite i zbog bebe, jer ukoliko dojite …

Pročitaj više »